Tag 5 (Montag, 6. Juni 2011)
48km | 50hm | 3:00Zeit | 19°- 31° Temp | 611 gesamt km | 5562 gesamt hm.
Campingplatz an der Lahde
Nachdem ich im Netz auf die "Asia Therme" in Bad Irgendwas gestoßen bin, wurde aus Tag 5 der erste Ruhetag. Heute ist der Plan eine Massage. Leider nur Aroma Massage, die kräftigen Damen für das harte Kneten sind nicht da. Danach Whirlpool und dann viel trinken und essen.
Eiweiß (Gockel ), Kohlenhydrate (Hanuta), Balaststoffe (Banane)
Danach noch lockeres Kompensationstraining.
Während der Massage wurde ich von einem Knurren - oder sowas - gestört...
Musste feststellen, daß dieses Knurren mein Schnarchen war.
Sehr peinlich! ;(
Bei einer Sportmassage wäre an Einschlafen nicht zu denken gewesen.
Backsteinhäuser sind hier "voll der Renner"
